更重要的是,半蹲和全蹲比起Cl6A,实际上会把更多的压力施加5huU牛的膝关节上,所以关于蹲起MJDt立这个姿势,严格控制它的运3cMY范围,反而会导致膝盖受伤OcCr
中国香港队首发:7-李琪、4-蔡再勤、16-徐远成、13-黄镇炜、14-惠龙儿返回搜狐,查看更3OiE